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1月第二回HCフィジカルチャレンジ

PHYSICAL CHALLENGE

Vol.2 IN JANUARY 2020

2月特別企画緊急開催

「HA・SHI・RI・KATA」

9 & 16 FEBRUARY 2020

​満員御礼!

HCフィジカル期間限定特別企画「HA・SHI・RI・KATA」開催!!!

現在開催中の大好評「HCフィジカルチャレンジVol.2」終了後の2月9日・16日の2回開催の期間限定企画「HA・SHI・RI・KATA」を開催します!

 

同イベントの企画案は、HCフィジカルチャレンジのメインコーチを務め、ベルギー1部元アンデルレヒトトップチームのフィジカルトレーナーを務めたパブロ・モルチョンコーチが提案。

 

「ダイヤの原石は磨けばいつになっても輝くが、私たちが相手にする選手達は今与えるべき教えを与えなければ、可能性を開花せずに終わってしまう」

 

たとえ、若くから将来性を見込まれた選手でも、プロになるまでに正しい技術を身につけていなかれば、一流になるのは不可能。これが、パブロコーチが今まで数多くの将来有望な若手選手を見てきて辿り着いた結論です。

 

【ゴールデンエイジの今だからこそ!】

 

しかも、正しくないまま身につけてしまったフォームを修正するのは、新たに正しいフォームを覚えるより難しい。だから、皆さんが「ゴールデンエイジ」である今のうちに、今回のテーマである「正しい走り方の基本」を掘り下げて指導したいのです。

 

期間限定企画「HA・SHI・RI・KATA」は2回開催。初回に一流選手の走り方のフォームを見ながら、基本を再確認し、2回目でより実践的なメニューへと移ります(理論⇒実践)。

 

正しいスキルのコツを2回のレッスンでしっかりと掴むことができれば、後は皆さんの日頃の意識次第。しかし、その前に大切なのが、正しいフォームを身につけることの重要さを選手自らが理解すること。今回の「HA・SHI・RI・KATA」はまさにその最初の「気づきのチャンス」を与えてくれるとても価値のあるイベントです。

 

是非、皆さまのご参加をお待ちしております。

【「HA・SHI・RI・KATA」募集要項】

 

■日時:

  • 第一回目「走り方基本編」2月9日(日) 19:00~21:00(受付18:45)

  • 第二回目「走り方応用編」2月16日(日) 19:00~21:00(受付18:45)

■会場:希望ヶ丘地域体育館1F

■対象:小学校3年生~中学校3年生(男女)

■参加費:一般7,000円(2レッスン) ※2レッスンセットでの参加のみ受け付けます。

※BOCAスクール生及び、HCフィジカルチャレンジ過去参加者の方は6,000円

ご好評につき、定員に達しました。

キャンセル待ちでのエントリーとなります。

 

ABOUT

HCフィジカルチャレンジについて

大変ご好評いただいた

「HCフィジカルチャレンジ」を半年ぶりに開催!

アルゼンチンの「ボカ・ジュニアーズ」や、ベルギーの「アンデルレヒト」といった南米・欧州の名門クラブにてフィジカル統括部長としての経歴を持つ、パブロ・モルチョン氏を再び日本に招へいし、「第二回HCフィジカルチャレンジ」を開催します。

 

第一回の「HCフィジカルチャレンジ」では、参加選手が皆、フィジカルの重要性を理解し、基本フォームを学び、常に自分の限界に挑戦し続けるプロ意識そのものを一流の指導者から学ぶことのできる場を提供できたと実感しています。

 

今回、二回目となる「HCフィジカルチャレンジ」では、さらに一時帰国中のHCワールドチャレンジの選手達も招き、厳しい競争の世界に挑むうえで、求められるフィジカルやメンタリティを同じ選手の立場から、参加選手達に伝えてもらう機会も設ける予定です。

 

是非とも自分の新しい可能性を発見するためのチャレンジの場にしてもらえればと思います。

 

「HCフィジカル」とは?

「HCフィジカル」は、プロのフィジカルトレーニングを通じて、アスリートの身体的コンディションの改善と最大化を図り、競技パフォーマンスを高め、怪我のリスクを減らすことを目的としています。

育成年代でのフィジカル

トレーニングの重要性

 

育成年代でのフィジカルトレーニングは、アスリートのパフォーマンスを高めるだけでなく、目標達成のために必要な努力と健康的な生活習慣を若くから身につけることができます。

 

UNIQUENESS

特徴

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​違いは「サッカーに特化」していること

フィジカルで重要な8つの要素が組み合わさったインテンシブなファンクショナルトレーニングで、全ての要素を万遍なく強化することができるトレーニングです。一般的なファンクショナルトレーニングやクロスフィット等と「HCフィジカル」が異なる点は、サッカーに求められるフィジカル強化に重点を置いていることです。

常に新しいチャレンジがある

レッスンの流れは、アップ、メイン、クールダウンの3つの工程に分けられ、約60分のトレーニングで平均800キロカロリーを消費します。アスリートの年代、パフォーマンス、ポジション等を考慮し、それぞれ異なる負荷で行うセミパーソナルなトレーニングです。また、毎レッスンごとにメニュー構成が変わる為、常にフレッシュな気持ちで飽きることなくトレーニングに打ち込むことができます。

フィジカルトレーニングの嬉しいシナジー効果

​フィジカルトレーニングのもう一つのメリットは、その嬉しいシナジー効果です。トレーニングを通じて得た「自信」や「向上心」が、選手のパフォーマンスアップに繋がります。「身体」を動かすよう指令を出すのは「頭」、そして、良くも悪くもその頭のする判断に影響を及ぼすのが「心」です。だから、「身体」を動かし、「心」も「頭」も鍛えられるフィジカルトレーニングから得られるのは、目に見える成長以上のものがあるのです。

 

VOICE

参加者の声

 

PRICE

料金プラン

 

ENTRY

お申込方法

① 申込フォームにて必要事項をご記入の上、ご送信下さい。

 

② お申込後3営業日以内にこちらからご指定する口座に参加費をお振込み下さい。

  (お申込頂くとメールが自動的に返信され、そちらに口座情報が記載されています)

 

③ ①②のプロセスが完了した時点で正式エントリーとさせて頂きます。

 

※各レッスンの定員は30名先着順とさせて頂きます。

 

​ACCESS

アクセス

住所:東京都世田谷区船橋6丁目25番1号

※駐車場はございません。

施設詳細はこちら

(お問合せ)

HC ELITE 運営事務局

電話 03(6804)4172

mail     high.competition@gmail.com