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HC

PHYSICAL CHALLENGE

Vol.2

​COMING BACK ​in JANUARY 2020

 

ABOUT

HCフィジカルチャレンジについて

 

大変ご好評いただいた

「HCフィジカルチャレンジ」を半年ぶりに開催!

アルゼンチンの「ボカ・ジュニアーズ」や、ベルギーの「アンデルレヒト」といった南米・欧州の名門クラブにてフィジカル統括部長としての経歴を持つ、パブロ・モルチョン氏を再び日本に招へいし、「第二回HCフィジカルチャレンジ」を開催します。

 

第一回の「HCフィジカルチャレンジ」では、参加選手が皆、フィジカルの重要性を理解し、基本フォームを学び、常に自分の限界に挑戦し続けるプロ意識そのものを一流の指導者から学ぶことのできる場を提供できたと実感しています。

 

今回、二回目となる「HCフィジカルチャレンジ」では、さらに一時帰国中のHCワールドチャレンジの選手達も招き、厳しい競争の世界に挑むうえで、求められるフィジカルやメンタリティを同じ選手の立場から、参加選手達に伝えてもらう機会も設ける予定です。

 

是非とも自分の新しい可能性を発見するためのチャレンジの場にしてもらえればと思います。

「HCフィジカル」とは?

「HCフィジカル」は、プロのフィジカルトレーニングを通じて、アスリートの身体的コンディションの改善と最大化を図り、競技パフォーマンスを高め、怪我のリスクを減らすことを目的としています。

育成年代でのフィジカル

トレーニングの重要性

 

育成年代でのフィジカルトレーニングは、アスリートのパフォーマンスを高めるだけでなく、目標達成のために必要な努力と健康的な生活習慣を若くから身につけることができます。

 

UNIQUENESS

特徴

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​違いは「サッカーに特化」していること

フィジカルで重要な8つの要素が組み合わさったインテンシブなファンクショナルトレーニングで、全ての要素を万遍なく強化することができるトレーニングです。一般的なファンクショナルトレーニングやクロスフィット等と「HCフィジカル」が異なる点は、サッカーに求められるフィジカル強化に重点を置いていることです。

常に新しいチャレンジがある

レッスンの流れは、アップ、メイン、クールダウンの3つの工程に分けられ、約60分のトレーニングで平均800キロカロリーを消費します。アスリートの年代、パフォーマンス、ポジション等を考慮し、それぞれ異なる負荷で行うセミパーソナルなトレーニングです。また、毎レッスンごとにメニュー構成が変わる為、常にフレッシュな気持ちで飽きることなくトレーニングに打ち込むことができます。

フィジカルトレーニングの嬉しいシナジー効果

​フィジカルトレーニングのもう一つのメリットは、その嬉しいシナジー効果です。トレーニングを通じて得た「自信」や「向上心」が、選手のパフォーマンスアップに繋がります。「身体」を動かすよう指令を出すのは「頭」、そして、良くも悪くもその頭のする判断に影響を及ぼすのが「心」です。だから、「身体」を動かし、「心」も「頭」も鍛えられるフィジカルトレーニングから得られるのは、目に見える成長以上のものがあるのです。

 

VOICE

参加者の声

 

PRICE

料金プラン

ENTRY

 

お申込方法

① 申込フォームにて必要事項をご記入の上、ご送信下さい。

 

② お申込後3営業日以内にこちらからご指定する口座に参加費をお振込み下さい。

  (お申込頂くとメールが自動的に返信され、そちらに口座情報が記載されています)

 

③ ①②のプロセスが完了した時点で正式エントリーとさせて頂きます。

 

※各レッスンの定員は30名先着順とさせて頂きます。

​ACCESS

 

アクセス

住所:東京都世田谷区船橋6丁目25番1号

※駐車場はございません。

施設詳細はこちら

(お問合せ)

HC ELITE 運営事務局

電話 03(6804)4172

mail     high.competition@gmail.com